PILATES SOLO E ESTÚDIO
TREINAMENTO FUNCIONAL

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Fale com a Flávia ou a Jaqueline, fisioterapeutas qualificadas e certificadas, para agendar tudo direitinho.

O pilates é indicado para pessoas a partir de 10 anos e sem idade máxima, não importando o seu condicionamento físico atual.


Fortalecimento
Muscular


Equilíbrio
Corpo e Mente


Reeducação
Postural


Mobilidade das
Articulações


Flexibilidade e
Elasticidade


Melhora na
Coordenação Motora


Alívio de
Dores Crônicas


Aumento da
Capacidade
Cardiorespiratória